¿ Que es la recreación?

Es el tiempo de ocio y distracción con el cual se reponen las energías luego del trabajo y las obligaciones diarias. También es importante recrear con los mas pequeño de la casa ya que sus energías suelen acumularse y es allí donde suelen ser hiperactivos, haciendo desastre por que su cuerpo no queman la suficiente energías posibles.

Ejemplo de recreación:

• el avioncito
• salto a la cuerda
• la papa caliente
• la eres
• congelados
• fútbol o pelotica de goma
• beisbol
• quemados
• patinetas

Cada uno de estos juegos ayudan a los niños como a los adultos a quemar un poco la enrgias acomuladas o cuyo estres ocasiona el trabajo. Una de la recreación mas importante al realizar es el hobbi.

¿Cual es la importancia de la recreación con la educación física?

Favorece el desarrollo de diferentes destrezas motoras. El interactuar con el entorno y jugar activamente, tanto en forma individual como grupal, mejora la percepción corporal, el control de los propios movimientos, desarrolla la coordinación y el equilibrio y mejora su ubicación en tiempo y espacio. Importa mucho para la vida cotidiana relaja el cuerpo de tanto estar sentado, ayuda a relajarse por completo y a vivir mas en familia.

¿Que relacion tiene la educación física con la recreación?

Mucho ya que ambos ayudan a favorecer con un buen rendimiento en las actividades físicas, tanto para niños como para adultos, ayuda a calmar el estrés sin embargo la educación física como tal puede ser un ejercicio y deporte, pero en la recreación se basa en las actividades para los pequeños.

Alumna: Maury Rojas